職工心理健康是當(dāng)前社會關(guān)注的熱點問題,它不僅關(guān)系到個體的幸福感和工作效率,也直接影響到企業(yè)的生產(chǎn)效率和整體氛圍。為進一步做好職工心理健康工作,加大對職工的人文關(guān)懷,提高大家對心理健康問題的認識與應(yīng)對能力,2024年5月15日,嘉祥縣總工會聯(lián)合企業(yè)工會共同開展了一場“送心理健康知識講座進企業(yè)”的活動,旨在為廣大圣潤職工送去一份心靈的關(guān)懷與支持。
此次講座嘉祥縣總工會特別邀請了專業(yè)的心理咨詢師,從心理學(xué)專業(yè)角度出發(fā),以“認識心理健康,緩解工作壓力”為主題,結(jié)合職工常見的心理問題,從身心健康、情緒管理、正確減壓、人際溝通等方面展開講授,授課老師通過講故事、說案例、現(xiàn)場互動、心理測評等別具一格、風(fēng)格獨特的授課方式,用易懂風(fēng)趣的語言,教給職工如何緩解壓力、疏導(dǎo)煩惱、管控情緒,幫助大家科學(xué)認識心理健康。
培訓(xùn)結(jié)束后,大家紛紛表示老師的講解深入淺出,用簡單明晰的邏輯拆解了生活中難以克服的心理矛盾,這次培訓(xùn)對個人今后的工作和生活有很大的幫助,將會用學(xué)到的方法和技巧科學(xué)面對壓力,積極控制負面情緒,用積極陽光的心態(tài)投身到各自的工作中,與企業(yè)共同健康成長!
(嘉祥縣總工會聯(lián)合企業(yè)工會共同開展“送心理健康知識講座進企業(yè)”活動)
(圣潤員工積極參加培訓(xùn)活動,認真聆聽專家的教誨)